
Stressmanagement II – Achtsamkeit
Der zweite Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit Achtsamkeit. Hier werden erste Werkzeuge gezeigt, wie man mit Stress umgehen...

Eisstockschießen (Stocksport)
Passend zur Jahreszeit stellen wir Eisstockschießen vor. In diesem Beitrag könnt ihr etwas zur Geschichte des Stocksports erfahren. Außerdem wird...

Stressmanagement I
Der erste Beitrag zum Thema Stressmanagement befasst sich mit grundsätzlichen Erläuterungen zum Thema Stress. Was ist Stress überhaupt? Wie entsteht...

Eisbaden
Passend zu den kühleren Temperaturen und dem ungemütlichen Wetter möchten wir eine Sportart vorstellen, die sich wachsender Beliebtheit erfreut: Das...