Stretching
Beweglichkeitstraining kann Eure Leistung im Training und Wettkampf verbessern. Dazu zählt das Dehnen, auch Stretching genannt. In diesem Beitrag lernt...
Stressmanagement V – Burnout
Der fünfte Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit dem Thema Burnout. In unserem letzten Beitrag aus dieser Reihe zum...
5-Dörfer-Radtour durch Marzahn-Hellersdorf
Der Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf veranstaltet im Rahmen der diesjährigen Senioren-Sporttage eine 5-Dörfer-Radtour durch Marzahn-Hellersdorf. Die Tour findet am Samstag, 15. Juni 2024 statt...
Stressmanagement IV – Resilienz
Der vierte Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit dem Thema Resilienz. Wir zeigen Euch weitere Werkzeuge, mit denen Ihr...
Ultimate Frisbee
In unserem letzten Beitrag zum Thema Sportarten haben wir Euch Discgolf vorgestellt. In diesem Beitrag lernt Ihr mit Ultimate Frisbee...
Discgolf
Passend zu den wärmer werdenden Temperaturen stellen wir Euch heute die Sportart Discgolf vor. Sie kann nur im Freien ausgeübt...
Stressmanagement III – Zeitmanagement
Der dritte Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit dem Thema Zeitmanagement. Wir zeigen weitere Werkzeuge, wie man die negativen...
Bubble-Fußball
Passend zum Übergangswetter zwischen Winter und Frühling stellen wir euch heute die Sportart Bubble-Fußball vor. Diese kann sowohl im Freien...
Unsere Mitgliedsvereine: Fit und Fun Marzahn e.V.
In dieser Rubrik geben wir unseren Mitgliedsvereinen die Möglichkeit, sich kurz vorzustellen. Wir stellen jedem Verein 5 Fragen, deren Beantwortung...
Stressmanagement II – Achtsamkeit
Der zweite Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit Achtsamkeit. Hier werden erste Werkzeuge gezeigt, wie man mit Stress umgehen...
Öffnungszeiten
Ihr trefft uns Montags, Dienstags und Donnerstags zwischen 9.00 und 13.00 Uhr.
Urlaubsbedingt sind wir vom 21.10. bis zum 25.10. nur am Dienstag erreichbar.
In dringenden Fällen schreibt uns gerne eine Mail an info@bsb-mahe.de.
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