Stretching
Beweglichkeitstraining kann Eure Leistung im Training und Wettkampf verbessern. Dazu zählt das Dehnen, auch Stretching genannt. In diesem Beitrag lernt...
Unsere Mitgliedsvereine: SV Ludwig Renn e.V.
In dieser Rubrik geben wir unseren Mitgliedsvereinen die Möglichkeit, sich kurz vorzustellen. Wir stellen jedem Verein 5 Fragen, deren Beantwortung...
Sportklettern
In unserem letzten Beitrag über Sportarten haben wir Euch Breaking vorgestellt, die neueste Sportart im Olympischen Programm. In diesem Beitrag...
Stressmanagement V – Burnout
Der fünfte Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit dem Thema Burnout. In unserem letzten Beitrag aus dieser Reihe zum...
Digitale Beteiligung in Marzahn-Hellersdorf gestartet
Die Zukunft von Sport und Bewegung im FokusIn Marzahn-Hellersdorf haben die Bürgerinnen und Bürger ab sofort die Möglichkeit, sich digital...
5-Dörfer-Radtour durch Marzahn-Hellersdorf
Der Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf veranstaltet im Rahmen der diesjährigen Senioren-Sporttage eine 5-Dörfer-Radtour durch Marzahn-Hellersdorf. Die Tour findet am Samstag, 15. Juni 2024 statt...
Breaking (Breakdance)
Die Olympischen Spiele 2024 in Paris beginnen in knapp 2,5 Monaten und werden einer der sportlichen Höhepunkte in diesem Jahr...
Unsere Mitgliedsvereine: TSV Marzahner Füchse e.V.
In dieser Rubrik geben wir unseren Mitgliedsvereinen die Möglichkeit, sich kurz vorzustellen. Wir stellen jedem Verein 5 Fragen, deren Beantwortung...
Finswimming
In diesem Beitrag lernt Ihr die Sportart Finswimming (Flossenschwimmen) kennen. Dabei handelt es sich um die schnellste Fortbewegungsart des Menschen...
Stressmanagement IV – Resilienz
Der vierte Beitrag zum Thema Stressmanagement beschäftigt sich mit dem Thema Resilienz. Wir zeigen Euch weitere Werkzeuge, mit denen Ihr...